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饮食瘦身:强效香蕉减肥法让你三天激瘦8斤

2021-06-15 11:19分类:面膜专区 阅读:

  像大S,一个对表型的请求近乎神经质的大美人,从她的《美容大王》中可见端倪,她曾将不息3个星期每天只吃一根香蕉度日,末了瘦了3公斤;还有肥肥女性森美恭子体验香蕉减肥手段,在一个半月内瘦了7公斤,导致香蕉减肥手段立即轰行,同时香蕉在日本也卖到缺货。

  除了刚刚挑到的香蕉卡路里矮和富含食物纤维以表,香蕉含有大量的糖类及人体所需的各栽营养成分,需要时能够充饥并且增添营养和能量。因而,减肥的时候吃香蕉是能够很有效地缩短脂肪类食品但又能够增添能量和营养。

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